[db:作者] 发表于 2025-9-29 16:06

俗话“肾强一倍，人活百岁”建议常吃养肾菜，补肾益阳，强筋健骨

来源：柠萌泡泡美食
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1⃣鹌鹑莲子山药汤





2⃣大蒜黄鳝煲







3⃣香辣泥鳅







4⃣葱油猪腰



腌料：盐、淀粉、姜片、料酒 调料：葱花、辣椒面、蒜末、酱油
5⃣凉拌秋葵





6⃣葱姜蟹






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